Sonntag, 20. Juli 2008

Bio-Frühstück: Omelett mit Tomaten und Basilikum

Ich bin mir sicher, dass jeder ein Omelett zubereiten kann - seht es einfach als Ideenfindung :-)
Außerdem möchte ich euch zeigen, wie sich die Preise unterscheiden, und dass das Bio-Essen nicht so teuer ist, um darauf ganz zu verzichten. Also entscheidet selbst.

Frühstück für 2 Personen:

Bio-Einkauf
6 Eier Freilandhaltung 0,89 €
4 Bio-Tomaten 0,40 €
Bio-Basilikum 0,50 €
Brot 0,20 €
400 ml. Bio-O-Saft 0,56 €
Summe 2,55 €

Konventionell
6 Eier Käfighaltung 0,69 €
4 Cherry-Tomaten 0,36 €
Basilikum 0,30 €
Brot 0,20 €
400 ml. O-Saft 0,32 €
Summe 1,87 €


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